Faire face aux événements stressants
Les événements stressants peuvent être difficiles et il est tout à fait normal qu'ils vous affectent. Ces effets peuvent être durables.
Enregistrez-vous auprès de vos proches et de vos voisins, et n'hésitez pas à demander de l'aide.
N'hésitez jamais à demander de l'aide. Voici quelques ressources.
