L’hiver est arrivé, avec ses températures plus froides et sa neige fraîchement tombée. Votre premier réflexe sera peut-être de prendre votre luge ou votre toboggan et de dévaler les pentes mais, avant de partir, pensez d’abord à la sécurité, notamment en vous protégeant la tête et en veillant à ce que tous les enfants soient accompagnés d’un adulte.
La Ville d’Ottawa et Santé publique Ottawa souhaitent vous rappeler quelques conseils de sécurité importants avant d’aller glisser, afin de vous protéger, vous et votre famille, pendant la saison hivernale.
Protégez-vous la tête
Le premier conseil de sécurité, et le plus important, est de se protéger adéquatement la tête. Le port d’un casque protégera votre cerveau sur les pentes. Un casque de hockey, de ski ou de planche à neige offre une protection complète. Pour en savoir plus sur la sécurité que procure un casque et obtenir des conseils afin de choisir celui qui convient à l’activité, consultez le site Web de Santé publique Ottawa.
Allez uniquement sur des sites où la glissade est autorisée
Avant de partir, repérez un site de glissade autorisé sur la page ottawa.ca/glissade. On compte plus de 70 pentes approuvées dans toute la ville.
Restez toujours face à la pente lorsque vous glissez
Ne glissez pas la tête la première ou sur le dos. Asseyez-vous ou agenouillez-vous sur votre luge, de manière à bien la contrôler et à voir où vous allez.
Assurez-vous que la piste est dégagée
Avant de descendre la pente, vérifiez qu’il n’y a pas d’autres personnes devant vous ni de zones glacées, d’arbres, de clôtures et de routes. Ne faites jamais de la luge près d’un étang, d’un lac ou d’une rivière.
Gardez le contrôle
Glissez de jour et portez une attention particulière aux éléments comme le type de luge, les conditions météorologiques et l’inclinaison de la pente. Abstenez-vous de glisser lorsque la piste est glacée et assurez-vous que la pente est bien éclairée si vous glissez le soir. Choisissez une luge que vous pouvez facilement diriger, et évitez les tapis-luges, les soucoupes en plastique et les chambres à air.
En gardant à l’esprit tous ces conseils de sécurité, attrapez votre luge et votre casque, et profitez en famille des joies de l’hiver.
